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Pre diabetes

La diabetes no es una enfermedad que aparece repentinamente en su organismo, es un proceso que puede durar 10 anos, a este periodo se le conoce como prediabetes.

Entre 20 y 30 millones de personas en los Estados Unidos son predispuestas a padecer de diabetes y la mayoría no lo sabe a tiempo.
Los examenes medicos para saber si una persona tiene tendencia a sufrir de diabetes son recomendables para mayores de los 45 anos. Las personas menores de 45 anos, deberian hacerse el examen si es que estan con sobrepeso o si presentan uno de los siguientes factores de riesgo:

  • pertenecen a un grupo etnico de alto riesgo: afroamericano, hispano, asiatico e indio estadounidense,
  • nivel elevado de triglicéridos,
  • presion arterial alta,
  • antecedentes de diabeticos en la familia,
  • tuvo diabetes gestacional o su bebe nacio con mas de 9 libras.
  • El diagnostico de la prediabetes determina el nivel de glucosa en la sangre. Si el nivel de azucar es mayor de lo normal, existe la prediabetes, aunque no tan alta como para diagnosticarla como diabetes mellitas.
  • Niveles de azucar en la sangre

DIAGNOSTICO DE PREDIABETES
Condicion Glucosa en ayunas Glucosa una hora despues de ingerir alimentos

Normal Inferior a 100 mg/dl (5,5 mmol/L) Inferior a 140 mg/dl (7,8 mmol/L)

Prediabetes 100-126 mg/dl (5,5-7 mmol/L) 140-199 mg/dl (7,8-11,1 mmol/L)

Diagnosticar la prediabetes es muy importante para prevenir las complicaciones que se pueden presentar en el futuro con la diabetes ya declarada, como problemas cardiacos, enfermedades de la vista, de los rinones y del sistema nervioso.

Considerar ciertos cambios especialmente en la dieta y ejercicios pueden cambiarle la vida.

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